"Le KUNDALINI YOGA est le moyen le plus rapide d'établir un lien entre le corps, le mental et l'âme."

Pourquoi et comment?

Parce qu'il travaille avec des Kriyas complets et puissants.

Un Kriya est une série d'exercices qui vise un ou plusieurs effets, grâce à la combinaison de postures, statiques ou dynamiques, un mudra (position des mains), un pranayama (respiration), un bandha (fermeture interne), un point de focalisation, et un Mantra, mental ou chanté. C'est ce qui le rend efficace.

C'est une Technologie, la technologie de la conscience humaine, faite de techniques qui, appliquées correctement, produisent des effets.

Le But du KUNDALINI YOGA est de renforcer principalement nos systèmes endocrinien (les glandes sont les maîtresses de la Santé), nerveux, immunitaire et respiratoire.

C'est un yoga qui nous permet non seulement de rester debout, mais forts, stables, solides, ancrés, centrés, calmes, neutres et bienveillants dans les défis quotidiens de notre temps, cette Ere du Verseau, dans tous les domaines de la vie et quoi qu'il arrive.

Le Kundalini Yoga amplifie la respiration, renforce le système nerveux, étire et renforce les muscles, stimule la circulation, nettoie les tissus, stimule et équilibre les chakras, purifie les nadis (canaux énergétiques du corps), nettoie notre subconscient grâce aux mantras.

Le KUNDALINI YOGA travaille sur tous les systèmes du corps: respiratoire, circulatoire, lymphatique, digestif, musculo-squelettique, génito-urinaire, immunitaire, glandulaire, nerveux, ainsi que sur la circulation du Prana dans le corps, les nadis, les chakras, et l'Energie Kundalini, rendant notre corps et notre système suffisamment forts pour pouvoir la contenir, la maîtriser.

Le KUNDALINI YOGA apporte un système immunitaire fort, des glandes vigoureuses, un système nerveux résistant, une bonne circulation et une conscience des conséquences de nos habitudes. Cette base nous donne de l'énergie pour nous occuper des aspects mentaux et spirituels de nos vies.

"Le respect de soi augmente en équilibrant l'énergie déprimée du corps physique. Quand le système nerveux et le système musculaire ne peuvent plus gérer la pression extérieure, le soi intérieur a besoin de libérer assez d'énergie supplémentaire, non seulement pour gérer le challenge et ramener l'équilibre dans le corps, mais aussi pour faire un pas de plus au-delà de la pression environnementale du moment,  et permettre ainsi à la personne de se sentir à l'aise et détendue dans la bagarre et le rush de la vie. Dans les temps anciens, la technologie pour libérer cette énergie était connue sous le nom de Kundalini Yoga."

Il nous permet d'accéder à notre plein potentiel, à notre Energie Créatrice.

"Le Kundalini Yoga est la force de l'âme, l'énergie Kundalini est l'Identité Intérieure Eveillée."